Сильная головная боль: что делать при недомогании?

Что делать при сильной головной боли

Постоянно в мире проводится огромное количество научных исследований, доказывающих, что периодические головные боли терзают около 70% населения Земли. Сильнейшая головная боль наблюдается у 25% людей примерно раз в год.

Скорее всего, реальные проценты будут гораздо выше, т. к. из-за загруженности работой и насущными проблемами люди откладывают заботу о своем здоровье на неопределенный срок, лечатся дома, не обращаются в поликлинику.

И вас беспокоит эта проблема? Тогда читайте дальше. Из публикации вы узнаете о видах головных болей, их причинах, способах лечения.

Особенности

Головная боль – боль в области головы и шеи, один из первых симптомов огромного количества патологических состояний и различных заболеваний. Она изматывает человека, мешает нормально жить.

Наиболее распространенная причина – сосудистые нарушения, связанные с сужением или расширением сосудов головного мозга.

Возникает при разных заболеваниях и физиологических состояниях организма:

  • шейный остеохондроз;
  • депрессия;
  • перепады АД;
  • менструация;
  • лактация;
  • ОРВИ
  • гайморит и т. д.

Внимание!

Определить причину и решить, что при сильной головной боли делать, может только врач-невролог. Он составит и схему лечения. В одних случаях не обойтись без медицинских препаратов, в прочих помогут травы, массаж. В любом случае полезны будут профилактические мероприятия.

Виды

Видов головной боли огромное количество. Классификаций придумано тоже немало.

Вот пример одной из них.

  1. Боли, являющиеся следствием органических поражений головного мозга или нарушений циркуляции спинномозговой жидкости. Причина – воспалительные заболевания, новообразования головного мозга, травмы головы.
  2. Сосудистые головные боли. Мигренями страдает 10-20% населения земного шара. Им подвержены как малыши, так и пенсионеры. У дам очень сильные боли могут появиться после родов, в климактерический период. Они резкие, пульсирующие, охватывают сразу половину головы, непрерывные, длятся от нескольких часов до нескольких суток.
  3. Бывает мигрень с аурой. Ее особенность в том, что приступу боли предшествуют определенные симптомы — нелюдимость, светобоязнь, непереносимость громких звуков, тошнота, рвота. Сюда же относят боль в голове при гипертонии, она давящая, локализована в затылке и шее.
  4. Боль напряжения. Возникает из-за эмоционального напряжения, часто встречается у депрессивных людей. Имеет непрерывный, давящий характер.
  5. Головные боли, возникающие из-за инфекционных заболеваний. Боль — следствие интоксикация организма (самый яркий пример — ОРВИ).

Спровоцировать головную боль может прием (или отмена) некоторых медикаментов, злоупотребление алкоголем, крепким кофе, интенсивные занятия спортом, сон в неудобном положении.

Головная боль у детей

Головные боли у детей сложно диагностируются. Ребенку бывает трудно подробно описать особенности боли. Он может лишь произнести: «Голова заболела!».

Внимание!

Если вашего ребенка часто мучают головные боли, необходимо обязательно показать его педиатру! Только врач сможет подобрать грамотное лечение!

Идеальный вариант — провести всестороннее обследование малыша. Нужно проверить состояние кожных покровов, зрение, опорно-двигательный аппарат, сдать анализы. Врач обращает внимание на режим дня, питание, наследственность.

Врачи едины во мнении, что современные дети начали страдать от мигренозных приступов. Тошнота, головокружение и рвотные позывы возникают часто при сильных головных болях.

Облегчение наступает только в состоянии полного покоя. Почему-то только с наступлением подросткового возраста у 60% детей мигрень исчезает.

Для быстрого снятия приступа педиатры советуют препараты парацетамола. В остальных случаях схема лечения подбирается индивидуально.

Вот некоторые способы лечения от Ванги:

  • мытье головы отваром мяты перечной;
  • сделать ванну (температура воды 40 °С) с морской солью (если причина – в переутомлении);
  • хождение по утренней росе;
  • чай из сбора мелиссы и ромашки;
  • компрессы из натертого хрена на область затылка, икроножных мышц или между лопатками помогут, если замучили боли в голове;
  • свежая клубника, брусника, калина употребляется  по 30 г раз в 8 часов.

Головная боль у женщин в «интересном положении»

беременная женщина жалуется врачу на головную больВо время беременности сильная головная боль доставляет массу переживаний женщине, эмоциональное состояние которой сложно назвать стабильным. Постоянно терпеть такую муку очень тяжело, а практически все медицинские препараты под запретом.

Причины возникновения:

  • Гормональные сдвиги.
  • Сдвиги в функционировании многих систем организма.
  • Изменения пищевых пристрастий.
  • Изменения осанки в третьем триместре беременности.
  • Реакция на колебания атмосферного давления.

Но порой случаются чудеса, и голова у дамы, страдавшей от мигреней до беременности, не заболит за девять месяцев ни одного раза!

Внимание!

Если во время беременности будущая мама первый раз столкнулась с приступом мигрени, нужно сообщить об этом своему врачу для назначения обследований.

Резкая нестерпимая боль – это особенно страшно! Есть риск кровоизлияния в мозг. Надо немедленно вызывать врача.

Профилактика:

  • Полноценный сон.
  • Поддержание стабильного эмоционального состояния.
  • Употребление 1,5 литра воды в день.
  • Сбалансированное здоровое питание.

Лечение:

  • Сон.
  • Массаж головы.
  • Холодный компресс.
  • Травяные чаи (мята, мелисса).
  • Ароматерапия.

Диагностика

Если головные боли отравляют ваше существование, не терпите! При сильной боли в голове следует показаться неврологу, который соберет анамнез, измерит АД, назначит необходимые исследования, направит на дообследование к другим докторам. После тщательного обследование организма, причина болей будет ясна, тогда врач подберет оптимальное лечение.

Для выявления первопричины головной боли используют следующие методы:

  1. МРТ головного мозга (определит патологии сосудов).
  2. Рентгенография шейного отдела (покажет остеохондроз).
  3. Лабораторные исследования (для выявления воспаления в организме, измерения уровня глюкозы и изучения гормонального фона).

Лечение

Важно!

Медики уверены, что терпеть нельзя! Примите болеутоляющее средство незамедлительно!

После верного выявления причин боли врач подберет курс лечения.

Терапия будет наиболее эффективной при комплексном подходе, включающем:

  1. Медикаментозные препараты.
  2. Немедикаментозные способы лечения (по рецептам травников, например).

Медикаментозное лечение

таблетка на рукеДо постановки точного диагноза доктор предложит анальгетики на основе действующих веществ, указанных в таблице.

Действующее веществоТип болиПротивопоказания
Метамизол натрияБоли различного характераНизкое давление, почечная недостаточность, возраст младше 7 лет.
Ацетилсалициловая кислотаСильные головные болиЗаболевания ЖКТ, беременность, период грудного вскармливания, возраст младше 12 лет.
ПарацетамолБоли различного характераБеременность, заболевания почек.
ИндометацинСильные головные болиБолезни ЖКТ, печени, беременность, возраст менее 14 лет.

Немедикаментозное лечение

массажМассаж, общий и точечный. Расслабляет организм, способствует оттоку крови от головы.

Комплекс упражнений

Исходное положение: сядьте прямо, плечи расправьте и опустите вниз, подбородок держите параллельно полу.

Особенности выполнения: выполнять по 10 раз на каждую сторону, желательно сделать 2-3 подхода. Выполняйте без резких движений, плавно, медленно.

  1. Наклоны головы влево-вправо (попытайтесь осторожно достать ухом до плеча).
  2. Движения головы вниз-вверх (старайтесь растянуть мышцы шеи максимально).
  3. «Рисование» головой знака «бесконечность».

Бальнеотерапия — раздел нетрадиционной медицины, лечащий недуги минеральной водой различной температуры. Применяются ванны, душ, умывания, питье воды, ингаляции.

Акупунктура (иглоукалывание) – направление китайской медицины, специализирующееся на введение игл в определенные активные точки на теле человека.

Литотерапия – лечение драгоценными камнями, минералами, жемчугом.

Причесывание волос расческой из можжевельника на протяжении 10 минут.

Настои и отвары трав
отвары трав

РастениеСпособ приготовленияСпособ применения
Тимьян ползучийВ соответствии с инструкцией, указанной на упаковкеПо 1 ст. л. 3 раза в день, не чаще 2 раз в неделю
ЗверобойПо 50 мл 2-3 раза в день.
Полынь обыкновеннаяПо 100 мл 3 раза в день.
Девясил высокийТрижды в день до еды.
Лекарственный воробейник2 ст. л. трижды в сутки

Сборы травяные

Ингредиенты Приготовление Способ применения
Душица, мята перечная, кипрей узколистный (1:1:1) 5 г сбора на 0,5 л горячей воды, заваривать полчаса 150 мл
Земляника (листья), мята перечная (листья), душица (1:1:1)

200 мл лимонного сока

Смесь трав заварить 1/5 л воды температурой 90 °С, настоять 30 минут, после охлаждения добавить сок Примерно через час после приема пищи необходимо выпить 10 мл настойки
Трава тимьяна, мелиссы, руты пахучей, взятых поровну 1 ч. л. на 1/4 л кипятка, охладить до температуры 20 °С За весь день можно выпить примерно 250 мл отвара

Компрессы, примочки, обтирания

девушка приложила компресс на голову

  1. Если преследует дикая боль в голове, поможет обычный картофель. Возьмите клубень сырого картофеля, почистите его, нарежьте тонкими кружками. Заверните кружки в марлю и ко лбу приложите.
  2. Горчичники на шею, за ушами.
  3. При головной боли к области висков прикладывают капустные листья.
  4. Если сильно болит голова, поможет мятная спиртовая настойка, ею протирают затылок, лоб, виски.

Примеры лечения

мигрень у девушки

Причина Медикаментозное лечение Немедикаментозное лечение
Мигрень Препараты на основе суматриптана Горячая ванна или горячий компресс на голову.

Массаж.

Жевать семена аниса, бруснику.

Отвар корневищ валерианы.

Настойка лавандовых цветков.

Отвар мяты перечной на водяной бане.

Высокое АД Препараты на основе эналаприла Компресс холодный на голову.

Успокоительный чай на основе мяты и мелиссы.

Низкое АД Комбинации ацетилсалициловой кислоты, кофеина, парацетамола Кофе, чай, шоколад.
Стресс Седативные препараты Релаксация.

Горячая ванна, ножные ванночки.

Сок черной смородины, калины.

Настой смеси трав (валериана, ромашка аптечная, мята перечная, фенхель).

Липовый чай.

Заболевания шейных позвонков Препараты на основе нимесулида Массаж.

Горчичники на шею.

ОРВИ Лекарства на основе парацетамола, ацетилсалициловой кислоты Смазать посильнее ментоловым маслом лоб, затылок, уши.

Профилактика

Профилактика головной болиСоблюдение нижеизложенных рекомендаций поможет сократить интенсивность периодических головных болей.

Диета

продукты в форме сердца

  1. Чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, выполняйте следующие рекомендации: принимайте пищу небольшими порциями; ешьте каждые 3 часа; тщательно пережевывайте каждый кусочек еды.
  2. Исключите продукты, способствующие расширению сосудов (кофе, шоколад, алкогольные напитки, жирная пища, острые специи), ведь из-за них головные боли усиливаются.
  3. Пейте много чистой воды в день (30 мл на 1 кг веса человека). Так вы не допустите обезвоживания организма (провоцирует головные боли). Хорошая привычка – начинать утро со стакана воды с 5 г меда.

Полноценный сон

сонЖелательно спать 8 часов в сутки, чтоб нервная и сердечно-сосудистая системы работали как часы.

Массаж

Общеукрепляющий массаж, выполненный профессионалом, оказывает целебное воздействие на весь организм.

Активный образ жизни

пожилые люди на пробежкеЕсли вы хотите улучшить тонус сосудов и укрепить мышцы, пора переходить к активному образу жизни.

Можно начать со скандинавской ходьбы, катания на велосипеде, посещения бассейна. Также приветствуются занятия в тренажерном зале.

Умеренные регулярные физические нагрузки оказывают благотворное влияние на весь организм человека.

Заключение

врач дает пациенту рецептПроблемы со здоровьем снижают качество жизни человека — тяжело сосредоточиться на работе, нет желания развлекаться. Не стоит откладывать лечение в дальний ящик! Статья дала вам массу интересной информации, вы узнали, что делать при сильной боли в голове. Теперь этот недуг не застанет вас врасплох.

Здоровья вам!

Adblock detector