Как распознать симптомы затяжной депрессии, причины и методы лечения заболевания

Как распознать симптомы затяжной депрессии, причины и методы лечения заболевания

Затяжная депрессия входит в число самых сложных психических расстройств у человека. Ее симптомы усложняют жизнь, лишают человека способности чувствовать счастье, радость и любые положительные эмоции.

При затяжной депрессии симптомы могут проявляться очень долго, а ее лечение, скорее всего, будет очень сложным.

Причиной затяжной депрессии может стать обычная ее форма, причем возникшая по совершенно разнообразным причинам. В большинстве случаев в затяжную депрессию перерастает сезонная: весенняя или осенняя.

Также поводом для затяжной депрессии может послужить послеродовая, появляющаяся у матери в первые 2-3 дня после рождения ребенка. Еще одна причина — различные заболевания, проявляющиеся в большой, атипичной, биполярной и физической форме.

затяжная

Как уже было сказано — основной признак затяжной депрессии это ее длительность. В детском возрасте она обычно длится год, у взрослых же проходит за пару лет.

Скорее всего симптомы будут выражены слабо, но даже в такой форме они могут неплохо портить жизнь человеку. Затяжная депрессия чаще всего беспокоит женщин потому что у мужчин она может присутствовать несколько лет в скрытой форме.

При естественном развитии болезни или неправильной диагностике и лечении затяжная депрессия может перейти в хроническую стадию. Это может произойти и из-за регулярного стресса или когда человек перенес сильное психическое потрясение.

Затяжная депрессия может возникнуть из-за:

  • хронической усталости или переутомления;
  • повышенной ответственности, излишнего и давящего чувства долга;
  • тревожности, стеснительности, ранимости или серьезных страхов;
  • психических отклонений или травм;
  • потери близкого человека или из-за того, что он оказался в сложной ситуации;
  • постановки тяжелого диагноза;
  • развития заболеваний, особенно связанных с эндокринной системой;
  • финансовых проблем;
  • сложностей на рабочем месте, плохих взаимоотношений с коллегами;
  • конфликтной обстановки в семье;
  • расставания с близким человеком или развода;
  • наступления старости, осознания этого и выхода на пенсию;
  • злоупотребления алкоголя или наркотиков.

Крайне часто и со множество из этих причин лицом к лицу сталкиваются молодые девушки. Чаще всего, перенеся затяжную депрессию, возникшую из-за любого фактора в последующих ситуациях психика справляется с проблемой лучше.

Симптомы затяжной

Симптоматика затяжного расстройства не бывает ярко выражена. Главным и наиболее заметным признаком этой болезни является постоянно подавленное и грустное состояние и долгие сроки проявления этих симптомов.

Кроме этого затяжная депрессия может характеризоваться:

  • слезливостью, тоскливым состоянием;
  • апатией, отсутствием интересов и желаний;
  • подавленностью, чувством безысходности;
  • самобичеванием, частым вспоминанием ошибок прошлого;
  • навязчивыми негативными мыслями;
  • тревожностью, появлением новых страхов или фобий;
  • снижением самооценки;
  • потерей смысла жизни или жизненных целей;
  • ощущением непонимания со стороны близких;
  • недоверием к людям и отказом от помощи;
  • проблемами со сном, бессонницей;
  • снижением аппетита, тошнотой;
  • повышенной утомляемостью;
  • падением сексуального желания;
  • стремлением к нахождению в одиночестве;
  • ухудшением интеллектуальной деятельности.

Симптомы могут возникнуть как по отдельности, так и несколько симптомов вместе. К этим симптомам при запущеном состоянии прибавляются более серьезные.

Самый безобидный симптом при осложнении это нервный срыв а также ухудшение внешнего вида и потеря физических сил. Последнее и самое серьезное это желание или намерение свести счеты с жизнью.

Взрослая психика чаще всего более более устойчивая, чем у детей. Затяжная депрессия у детей возникает из-за:

  • длительного лечения заболеваний;
  • поражения нервной системы;
  • склонности к мнительности или нервозности;
  • неблагоприятной обстановки в семье;
  • наличия отклонений в психическом здоровье.

Дети могут впадать в депрессию из-за крупных ссор с родителями, некоторое остаются в норме после нескольких инцидентов, но с каждой последующей проблемой возникает риск развития болезни.

Детская затяжной

Детская депрессия характеризуется:

  • регулярными ссорами с близкими, вспышками агрессии;
  • низкими интеллектуальными способностями, проблемами с учебой;
  • убежденностью в отсутствии значимости для родителей ;
  • нерешительностью, постоянным чувством вины или замкнутостью;
  • постоянными мыслями о смерти.

Если депрессивное расстройство протекает вялотекуще, то симптомы могут быть ослаблены. Часто это выражается грустью и угасанием интереса к окружающему. Если данные симптомы будут присутствовать длительное время, то есть опасность перехода депрессии в более обостренное состояние.

Иногда депрессию относят к категории неизлечимых, очень часто именно такой является затяжная депрессия. При неизлечимой депрессии все же можно подавить часть симптомов и частично нормализовать жизни пациента.

Для этого необходимо заниматься терапией, но до этого обязательно прохождение диагностики. В нее входят различные психологические тесты и беседы с психотерапевтом.

Борьба с затяжной

Основным способом лечение затяжной депрессии является психотерапия. Она содержит в себе  когнитивно-поведенческие, интерперсональные и семейные занятия с профессиональным врачом-психотерапевтом.

На них психическое состояние больного приводится в норму, ему возвращают позитивный взгляд на мир, налаживают его социальную активность и добиваются ослабления или избавления от всей симптоматики.

Психотерапия может дополняться и медикаментозным лечением. В этом случае симптоматику подавляют при помощи различных медикаментов, выписываемых врачом, с их же помощью восстанавливают нервную систему и делают ее менее восприимчивой к различным раздражителям.

Вот какие группы лекарств применяются при лечении затяжной депрессии:

  • стимулирующая — снимают тоскливость, апатию и заторможенность;
  • седативная — убирает раздражительность, тревожность и нормализует сон;
  • успокаивающая (растительные) — выписываются для подавления симптомов депрессии, если они выражены слабо.

При применении стимулирующих антидепрессантов возможно повышение тревожности, поэтому вместе с ними могут выписать и транквилизаторы.

Лечение затяжной депрессии может происходит и при помощи народных средств, но перед этим все равно обязательна консультация со специалистом. Самое популярное средство — теплая ванна с добавлением эфирных масел, например лимонного, лавандового, розмаринового, можжевелового, елового, медового или миртового.

Хорошие результаты показывает и лечение при помощи массажей с эфирными маслами.

Еще один способ — прием успокаивающей настойки или отвара. Их принимают перед приемом пищи или перед сном. Чаще всего отвар делают из корня женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой, китайского лимонника, аралии, мяты, хмеля и так далее.

Для успешной борьбы с затяжной депрессией необходимо соблюдать определенные рекомендации. В них входят:

  • здоровый сон, не меньше восьми часов при условии, что засыпает человек до двенадцати;
  • больному необходимо наладить режим питания и рацион. Исключить вредную пищу — жирную и жареную;
  • рекомендовано ежедневное занятие утренней зарядкой и регулярные занятия спортом;
  • необходимо в корне изменить отношение к себе — отбросить жалость, относиться серьезно к себе и своему внешнему виду со стороны родственников должна присутствовать постоянная поддержка и общение с больным.

При условии всех рекомендаций депрессивное расстройство возможно устранить без следа.

Adblock
detector