Причина тяжести в голове: диагностика и методы устранения дискомфорта

Появление чувства тяжести в голове редко проявляется самостоятельно.

Обычно оно сопровождается другими патологическими признаками, которые тоже нельзя оставлять без внимания:

Частые депрессии.
Давящее ощущение в том или ином участке черепа, шеи.
Нарушение равновесия.
Тошнота.
Ухудшение обоняния и слуха.
Выделения из носа.
Головокружение.
Скованность движений шеи.
Часто сочетается тяжесть в голове и сонливость, утром хочется спать даже после длительного сна.

Сообщать об этих симптомах доктору нужно обязательно, ведь жалобы вроде «голова тяжелая», «ватная голова», «хожу, как чумной» на самом деле не проясняют ситуацию, они сопровождают очень многие состояния и не имеют четкой привязки к диагнозу. Если возникают подобные ощущения, нужно перед посещением врача понаблюдать за своим организмом и выявить все отклонения в самочувствии.

Содержание

Диагностика

После выяснения всех жалоб пациента доктор направляет его на обследование.

Больному может понадобиться пройти:

МРТ.
Рентгенографию.
Кардиограмму.
КТ.

Также нужно сдать анализы крови, в том числе иммунограмму.

Необходимы консультации кардиолога или ревматолога, невролога. При подозрении на воспаления уха или пазух носа следует посетить отоларинголога.

Методы устранения дискомфорта

Чтобы устранить неприятные ощущения в голове, нужно непременно обратиться к специалистам, ведь некоторые причины этого состояния действительно очень опасны. Лишь после того, как определены причины и лечение, можно целенаправленно лечить дискомфорт в голове.

Самостоятельный подбор методов и приемов, нерациональное использование народных способов может навредить пациенту и способствовать пустой потере времени, когда можно принимать эффективные необходимые меры. Без полноценной диагностики и выполнения предписаний врача нельзя определить, как избавиться от тяжести в голове.

Итак, тяжелая голова: что делать, и какие методы могут предлагать врачи для облегчения жизни?

Психотерапия и психофармакотерапия (применение лекарств для устранения психологического напряжения и депрессии).
Массаж (после специальной консультации доктора и массажиста можно проводить самомассаж в домашних условиях).
Мануальная терапия (при наличии остеохондроза).
Методы устранения или торможения роста опухолей при их наличии (лучевая, химиотерапия).
Операции (при опухолях и анатомических дефектах в черепной коробке, спине и шее).
Медикаментозная терапия.
Дыхательная гимнастика и лечебная физкультура.
Индивидуально разработанные методы релаксации.
Физиотерапия.

Если ничего не предпринимать, мутная, тяжелая голова будет ощущаться все чаще, к этому симптому добавятся и другие. Поэтому к любым предписаниям своего доктора следует отнестись с максимальной ответственностью и всегда их выполнять.

Медикаментозная терапия

Постоянная тяжесть в голове может быть устранена с помощью различных медикаментов в каждом отдельном случае:

Средствами от гипо- и гипертонии при патологических изменениях давления.
Препаратами для лечения ВСД.
Спазмолитиками и анальгетиками, чтобы постоянно тяжелая голова не болела от спазмов.
Витаминами и общеукрепляющими медикаментами для усиления защиты организма.
Миорелаксантами при длительном мышечном перенапряжении.
Флеботониками при недостаточном оттоке крови от мозга.
Антибиотиками при воспалении внутреннего уха или пазух носа.
Антигистаминными при тяжелых аллергических реакциях.

Прием любого препарата должен иметь веские основания. Нельзя бесконтрольно принимать обезболивающие и при этом не устранять первопричину дискомфорта.

Такой неправильный подход может только привести к проблемам с печенью и почечной фильтрацией, а также к развитию интоксикации организма.

Как облегчить состояние

Когда точно определено, почему возникла тяжесть в голове, выявлены причины нарушения, можно использовать и некоторые домашние способы устранения дискомфорта, но только после согласования их с доктором.

Могут быть полезными рекомендации:

Следует избегать переохлаждения и пребывания в таких местах, где присутствуют больные с респираторными инфекциями.
Нужно разработать оптимальные физические тренировки, которые станут профилактикой (или лечением) болезней позвоночника, гиподинамии, венозных застоев.
Полезно менять род деятельности, отдыхать, подбирать наиболее подходящие способы активного отдыха.
Если человек спит достаточное количество времени (именно достаточное, ведь чрезмерно длительный сон тоже вредит нервной системе), у него голова не болит, или приступы утренней слабости случаются гораздо реже.
Всегда следует настраивать себя на оптимистический лад и стараться избегать депрессий.
Человек, который питается плохо (нерегулярно или однообразно), рискует получить разные авитаминозы и сбои метаболизма, из-за которых будет чувствовать постоянное ощущение ватной головы. Поэтому питание нужно откорректировать, желательно – со своим лечащим врачом или диетологом.
Если тяжесть в голове, заторможенность связаны с гипо- или гипертонией, нужно научиться жить так, чтобы не сталкиваться с провоцирующими факторами, (исключить вредную работу, перегрузки, гиподинамию).
Нормализовать давление при небольших его отклонениях помогают и некоторые продукты (шоколад, боярышник, черная смородина). Однако сильные гипертонические и гипотонические приступы с большими отклонениями в показаниях, при которых “голова как ватная” или “чугунная”, следует купировать только с помощью медикаментов, назначенных врачом.
Тяжелая голова при ВСД может реже беспокоить, если человек будет стараться вести здоровый образ жизни, при котором минимизируются отрицательные влияния на сосуды.
Следует потреблять количество воды, достаточное для нормального функционирования всех тканей, сосудов, мозгового вещества и поддержания нормальной структуры межпозвоночных дисков.
Если доктор не видит противопоказаний для закаливания, обязательно нужно им заниматься. Но режим и интенсивность каждого занятия нужно подбирать индивидуально, с учетом слабых мест в организме, которые могут пострадать от резких воздействий.

Заключение

Чтобы не заболеть недугами, вызывающими тяжесть в голове, нужно максимально оберегать свой организм от любых пагубных воздействий. Следует беречь голову от влияния холода (особенно – резкого перепада температур), сотрясений, травм.

Чрезвычайно важно общее состояние организма, его иммунитета и обмена веществ, поэтому в рацион должны включаться все основные продукты, содержащие достаточное количество витаминов, микро-, макроэлементов.

Распорядок дня следует планировать так, чтобы оставалось время для отдыха. Причем минутку для расслабления стоит уделять даже во время самой напряженной работы. Это принесет больше пользы, чем длительная нагрузка, которая в итоге приводит к снижению работоспособности.

Только разумное сочетание правильной медикаментозной терапии и изменения жизненного уклада с исключением вредных факторов могут помочь решить проблему.